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NUESTRO DOJO
Calle Pedro M. Artola, 4 [ Plaza Zabalburu ], E - 48012 Bilbao, tel.: (+34) - 94-443 46 71, "Escuela de Artes Marciales - Judo, Karate, Gimnasia y Defensa personal";
HORAS DE FORMACIÓN
DIAS |
NIÑOS |
ADULTOS |
|
Lunes |
18.00 - 19.15 |
19.30 - 21.00 |
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Miércoles |
18.00 - 19.15 |
19.30 - 21.00 |
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Viernes |
18.00 - 19.15 |
19.30 - 21.00 |
PRECIOS
El primer mes es gratis - porqué no lo intentas ? Tarifa/Precio mensual es 36 €.
NUESTROS INSTRUCTORES
Jose M. Pérez Martínez [Cinturon Negro 6° Dan Judo / Cinturon Negro 3° Dan Jiu Jitsu / Cinturon Negro 3° Dan Karate, Maestro Nacional y Arbitro Olimpico]
Eduardo Pérez Martínez [Cinturon Negro 5° Dan Judo / Cinturon Negro 2° Dan Jiu Jitsu / Cinturon Negro 2° Dan Karate, Arbitro Nacional]
LA FORMACIÓN
Generalmente nuestro curso empieza a las 19,30 con 30 a 40 minutos de ejercicios físicos. Correr, salto, "sit-ups", flexiones - lo suficiente para hacerte sudar. Entonces 10 minutos de técnicas de caída de judo - caida hacia atrás, lateral y hacia adelante. Después de esto dos o tres veces 5 minutos de explicación seguidos por 15 minutos de formacion antes de empezar el 'combate libre'. Todo termina después de 1 1/2 o 2 horas. Los viernes puede utilizar la sauna. Queda por decir, que en el samurai Dojo puede tomar igualmente lecciones de Karate y Jiu-Jitsu. Hay pequeños grupos que harán el calentamiento con lios que practican el Judo y continuarán con su deporte más tarde. Los exámenes, cambiar el color de las correas, se llevan a cabo los dos ó tres meses y se realizan delante del grupo y del instructor.
EQUIPO NECESARIO
Necesitan un 'quimono' [Kimono] especial el 'Judogui', que es bastante resistente para sobrevivir a la formación. Nosotros mismos le podemos proporcionar el Judoguis en Dojo "Samurai" y puede comprarse igualmente en cualquier buena revista de deportes. El precio es alrededor de 45 €.CONTACTO
CORREO: Calle Pedro M. Artola, 4 [Plaza Zabalburu] - E - 48012 Bilbao - Tel.: (+34)-94-443 46 71
CORREO ELECTRÓNICO: Email
DIRECTO: Escriba a máquina su texto aquí y pulse "envoi".
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